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Seltsame Gefühle beim Stillen? Normбlis!

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Es ist möglich, dass verwirrte Hormone sehr viel Kraft haben. Zum Beispiel können sie eine psychiatrische Erkrankung während des Stillens imitieren.

"Roni ist ein drei Wochen altes, sehr ruhiges Baby, sie entwickelt sich gut, kein Problem mit ihr. Sensation. Ich bin angespannt, depressiv, unruhig. Dann habe ich das Gefühl, müde zu werden. Ich weiß nicht wirklich, was ich tun soll. Während des Stillens spüre ich es mit ziemlicher Sicherheit, besonders zu Beginn, aber manchmal zwischen Stillen und Depression. "
Dies ist ein Brief von einer fiktiven Mutter, aber es könnte real sein. Nach der Veröffentlichung dieses Artikels werden Sie möglicherweise mit diesem seltsamen Zustand vertraut, den wir hauptsächlich aus der ausländischen Literatur kennen. Das ist D-MER Dysphorischer Milchausstoßreflex: Der Milchreflex ist gedrückt.

Ein bisschen Biologie

Damit Ihr Baby leichter Muttermilch bekommt, hilft auch der Körper der Mutter. Nachdem Sie es für eine Minute auf Ihre Brust gelegt haben, hören Sie einen Schluck Milch in großen Schlucken. Viele Frauen haben im Moment seltsame Gefühle: Wer ist ein bisschen schmerzhaft, wer kribbelt, wer erwürgt etwas? In der Zwischenzeit beginnt die Milch von der anderen Brust zu tropfen. Es kommt wirklich vor, dass Saugen effektiv ist Oxytocin Es wird Hormon produziert, wodurch die glatten Muskeln in der Brust zusammenlaufen und die Milch schneller in den Mund des Babys fließen kann. Gelegentlich ist sich die Mutter dessen vielleicht nicht bewusst, der Reflex funktioniert: Das Baby schluckt und stopft den Bauch. Oxytocinflüsse dauern ungefähr eine halbe Minute. Die Stillzeit kann mehrmals während des Stillens beginnen, aber wenn sich die Brust entspannt, wird sie immer weniger spürbar. Wenn Sie das Baby auf Ihre andere Brust legen, tritt der Reflex wieder auf.
Eine großartige Lösung für die Natur. Aber leider ist es nicht perfekt. Bei einigen Müttern geht der Anstieg des Oxytocinspiegels mit einer vorübergehenden Abnahme des Dopaminspiegels einher. die Dopamin ist eine Gehirnsubstanz, die unsere Stimmung maßgeblich beeinflusst. Wenn es plötzlich zu sinken beginnt, werden wir depressiv sein. Für jedes Stillen bei D-MER. Wenn der Stillreflex ausgelöst wird, erfolgt dies auch während des Stillens. Zum Beispiel, wenn Sie stillen oder wenn Ihre Brüste voll sind, wenn Ihr Baby weint oder ohne ersichtlichen Grund.

Es ist nicht wahr, dass ich nicht stillen will!

Was denkst du, ist die Mutter in dieser Situation? "Warum fühle ich mich so elend, weil ich nur stillen wollte? Vielleicht bin ich keine gute Mutter? Vielleicht will ich dieses Baby nicht unbewusst?" Es kann eine schreckliche Sensation sein. Noch schlimmer als das, was der Reflex wählte. Eine Mutter, die mit D-MER kämpft, hat Angst vor dem Stillen, und das ist kein Wunder. Der wichtigste Schritt ist, herauszufinden, was nicht stimmt, da dies Ihr Bewusstsein zerstören wird. Wenn Sie wissen, was mit ihm passiert, ändert sich das Symptom nicht, aber dieser bestimmte Satz klingt wie folgt: "Warum fühle ich mich so elend? Äh, mein Dopaminspiegel ist wieder gesunken. Es ist vorbei!" Schuld verschwindet, aber nicht das Symptom. Es gibt auch Hilfe!

Trennen oder verwalten?

Da in den meisten Fällen überhaupt kein Licht vorhanden ist oder es als postpartale Depression (wenn nicht hysterisch) betrachtet wird, kann die Medizin immer noch keine klare Lösung für Nebenwirkungen liefern. Die Herausgeber von www.d-mer.org schlagen jedoch mehrere Methoden vor.
- Stoppen Sie die Milchüberproduktion - wenn Sie zu viel Milch haben. Bei übermäßig reichlicher Milch tritt ein immer stärkerer Milchrückfluss auf. Wenn Sie regelmäßig melken, um sich wie ein anderes Baby einen Strumpf zuzulegen, hören Sie allmählich auf. Machen Sie genau so viel Milch, wie Ihr Baby braucht!
- Trinken Sie viel Flüssigkeit! D-MER kommt häufiger in einem Zustand vor, in dem die Flüssigkeit aufgebraucht ist. Rechnen Sie nicht mit sofortiger Wirkung, es wird einige Tage dauern, bis Ihr Körper aufgeladen ist!
- Korrigieren Sie Ihren Hormonhaushalt! Nehmen Sie ein Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel oder ein Sepia-haltiges homöopathisches Mittel. Hier finden Sie einen Akupunkturarzt.
- Sex nur abends! Sex mit Orgasmen verschlimmert die Symptome, da der Oxytocinspiegel weiter ansteigt. Es ist besser, außerhalb des Geschlechts zu stillen.
- Figyelemelterelйs. Lesen Sie, schauen Sie zu, hören Sie Musik oder sprechen Sie mit jemandem, während Sie stillen.
- Egyedьllйt. Einige haben genau das. Jeder, der nicht die Last tragen möchte, ein älteres Kind zu haben, oder nur von einer Freundin lernen lassen möchte, dass sie wegen des Stillens nervös ist, sollte versuchen, sie so lange zu lassen, wie sie das Kind füttert.
- Stress abbauen! Es ist leicht zu sagen ... Wenn Sie die Ursachen von Stress nicht beseitigen können, trainieren, tanzen oder entspannen Sie sich ...
- Trink keinen Kaffee! Wenn Sie es nicht vollständig verlassen möchten, reduzieren Sie Ihre Dosis.
- Diesen Artikel allen zeigenWer ruft an, um mehrmals am Tag zu erfahren, was Sie tun? Sie können so viel mehr helfen.
Wenn Sie von der Angst vor dem Stillen überwältigt sind, sprechen Sie mit Ihrem Stillberater, bevor Sie sich von Ihrem Baby scheiden lassen. Х Es kann Ihnen und Ihrer Trennung weiterhin helfen.