Urlaub ist wichtiger als wir jemals dachten

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Nicht nur unsere Seele, unsere Güte, sondern auch unser Körper profitieren von unserer Freiheit. Jeder ist sich dessen bewusst, aber es liefert auch neuere Forschungsergebnisse.

Früher in Helsinki haben langjährige Studien an der Universität von Syrakus bestätigt, dass Urlaub zur Verringerung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen kann. Wenn es darum geht, macht der ungarische Kardiologenverband auf Reisen aufmerksam, stillgelegt, weil wir unsere Gesundheit schützen!

Urlaub ist wichtiger als wir jemals dachten "Denken Sie nicht, dass ein gesunder Lebensstil zu harte Arbeit kompensiert und nicht unsere verdiente Freiheit einbüßt", warnen Experten der Universität Helsinki. Хk kцzйpkorъ, vezetх beosztбsъ fйrfiakat wurden in der vizsgбlatukba enthalten, akiknйl legalбbb a kardiovaszkulбris betegsйg kockбzati tйnyezх es in йletьkben anwesend war, die eine hohe vйrnyomбs, hohes Cholesterin, erhöhten Triglyceriden, glьkуz Unverträglichkeit oder tъlsъly.A Kontrollgruppe fйrfiak der szokбsos egйszsйgьgyi ellбtбst kaptбk dohбnyzбs und die Prüfer sahen sie nicht. Es stellte sich heraus, dass Männer, die drei Wochen im Jahr oder weniger für einen kürzeren Jahresurlaub brauchten, mit 37 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit sterben als diejenigen, die mehr taten. " Der Abbau von Stress ist ein wesentlicher Bestandteil des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Basierend auf den soeben veröffentlichten Ergebnissen haben Personen, die in den letzten 12 Monaten häufiger Sommerferien hatten, ein geringeres Risiko für ein metabolisches Syndrom und metabolische Symptome, die mit einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden sind. Mit anderen Worten, je stärker diese im Leben einer Person vorhanden sind, desto größer ist das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. " Es ist möglich, diese Risiken zu ändern oder zu verhindern. Es ist wichtig, dass die Menschen die verfügbare Freizeit nutzen. Unsere Forschung zeigt, dass Menschen, die mehr davon nutzen, einen greifbaren Nutzen für die Gesundheit haben würden ", so eine aktuelle Studie." unsere Freiheit, und wenn wir können, geht es nicht um das Haus In Ungarn ist es besonders wichtig, darauf aufmerksam zu machen, da dies für uns ein kumulatives Problem ist. Wir sind besonders anfällig für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und stellen die Freiheit sehr in den Hintergrund ", sagt er. Doktor Gellery Lassley Professor, Vorsitzender des Wissenschaftlichen Ausschusses der Ungarischen Gesellschaft für Kardiologie. aber Nicht unbedingt ein Luxusurlaub, es kann ein bisschen wie ein Schuss sein, ein Schwung, alles, was uns aus dem Ruder holtweil es Ihnen definitiv ein aussagekräftigeres und längeres Leben gibt ", fügt der Kardiologe hinzu.